25 نصيحه من أجل صحه جيده طوال العام ليس من الضروري ادخال تغيرات جذرية على نمط حياتنا للاستمتاع بصحة جيدة ، ولا داعي لتكريس الساعات الطويلة في تنفيذ التعليمات و الوصايا الصحية ، يكفي فقط تطبيق عدد بسيط من النصائح يغني عن تغيرات عدة ضمن برنامجنا اليومي ولا تتطلب هذه النصائح الجهد الاستثنائي بل مجرد معرفتنا بها وباهميتها : 1. دع القهوة تبرد : لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة... [اقرأ المزيد]

أصابك التوتر ووصل بك إلى حد الاستسلام والشعور بالعجز والرغبة في الانطواء فمعنى ذلك أن الإحباط قد تملكك‏ وعليك عدم الاستسلام لهذا الإحباط الذي يعد من أخطر المشاكل التي يتعرض لها الإنسان بصورة مستمرة في حياته اليومية‏. ‏ فالإحباط يؤثر تأثيرا سلبيا علي سلوكياتنا فهر يعوق تقدمنا في مسيرة الحياة ويجعل الشاب يبدو كهلا مكبلا بالهموم عاجزا عن الإنجاز,‏ وهي حالة شعورية تطرأ علي الشخص حين يتعرض لضغوط اجتماعية... [اقرأ المزيد]

كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقص لديـك ؟؟ إذا كنت تعاني من : - الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. * ظهور تقرحات في الفم . العشى الليلي. * جفاف وتقشر الجلد فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو زيت كبدالحوت-الجبن -اللبن -القشدة./النباتات الخضراءوالملونه مثل السبانخ -الجزر -الخس الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال. - أذا كنت تعاني من : * الاجهاد المتواصل... [اقرأ المزيد]

اليكى سيدتى لسيون لأخفاء النمش ]المكوانات 1 ملعقه صغيرة من الفجل الحار المبشور 2 عصير ليمونه صغيرة التحضير ينقع الفجل فى عصير الليمون لمدة 48 ساعه فى مكان دافىء ثم يعبأ فى زجاجه يستعمل بعد ذالك فى دهان النمش يوميا بواسطة قطعة قطن عجينه اللوز لتبييض البشرة والتخلص من البقع المكونات 3 حبات لوز بيضه 1 ملعقه عصير ليمون التحضير يقشر اللوز وينقع فى ماء ثم يطحن لصنع عجينه ويضاف الى العجينه عصير... [اقرأ المزيد]

فوائد نواة التمر بعد البحث : 1/ نواة التمر اذا احرقت وسحقت انبتت هدب العين , واحدت البصر , وسودت العين. 2/ بالنسبة لنوى التمر واستعماله كقهوة تعتبره النساء من أقوى المغذيات والمدرات لحليب المرأة المرضع ... 3/ يساعد نوى التمر إذا استعمل كبخور بعد الولادة ؛ لإعادة الرحم إلى مكانه ، وللتخفيف من آلام المفاصل ... 4/ يساعد نوى التمر في تسكين آلام الأسنان ، وذلك بتكسير النواة وجعلها في الفم ، واستحلابها... [اقرأ المزيد]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الفواكه وتجميل البشرة المشمش من أغنى الفواكه بفيتامين ( أ ) وهو من افضل الأغذية للبشرةوالشعر والعينين كما انة مقاوم للتجاعيد ولذلك يدخل فى عمل الأقنعة كما يستخدم عصير المشمش لدهان اليدين فيكسبهما النعومة التفاح نظرا لان كثير من الجراثيم لا تستطيع البقاء فى وجود عصير التفاح فإنة يستخدم فى عمل منظفات البشرة وفى عمل الأقنعة كما يمتاز خل التفاح بفوائد كثيرة البرتقال... [اقرأ المزيد]

السلام عليكم ...... صباح الخيرات لكم خواتي البنوتات ولكل زائرة نصائح للبنات لكي تصبحي اجمل فتاة في العالم ... اجعلي غض البصـر كحـــل عينيك تـــزداد صفـــاء وبريقــــا ضعي لمســات من الصـــدق على شفــتـيك تصبحـان أكــثر جمــــالاً أما أحمـر الخـدود فاستعمليه مـن ماركــة الحيــاء الذي يبلغ في مركـز الإيـمـــان واستخدمي صابـون الاستغـفـار لإزالة أي ذنـوب أو خطــايــا تشتكين منهــا أما شعــرك... [اقرأ المزيد]

تحبين القراءة بكثرة ....تجلسين لفترات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر..ذلك كله رائع ولكن ....تزعجك كثيرا هذه الهالات السوداء حول عينيك! تعاملى مع الأمر برفق وجربى هذه الوصفة: تعمل البطاطس المبشورة على تبيض الهالات السوداء حول العينين، حيث أن البطاطس تحتوي على إنزيم يسمى Catecholase، الذي يستخدم في المستحضرات التجميلية كمفتح للون البشرة. ضعي 1 بطاطس مبشورة في الخلاط ثم قومي بتصفية الأجزاء الجامدة المتبقية... [اقرأ المزيد]

ترهلات البطن : الوصفة الاولى : يوضع مقدار ملعقة متوسطة من بذور الشمر في اناء يحتوى على كوب ماء ويوضع على النار ويترك يغلي لمدة ( 6) دقائق من بداية الغليان ثم يصفى ويشرب كوب صباحا وكوب مساءا 2- الكرش : الوصفة الثانية : شاي أخضر صيني + مرامية + بابونج + سنا ( مكي ) + قرفة ( دارسين ) طبعا من كل نوع ملعقة صغيرة ، يفضل نقع هذه المكونات في ماء مغلي ثم تصفى وتشرب صباحا ومساءا كل هذه الاعشاب توجد عند... [اقرأ المزيد]

أثبتت الدكتوره آمال أحمد الباحثه فى جريدة أسيوط المصريه فى عدد يناير 2005 عن أسباب تحريم لحم الخنزير وأثبتت فى دراساتها إن الخنزير نفسه يعتبر وباء يمشي على أربع أرجل ، لأن دم الخنزير نفسه يحتوى على جميع أنواع الاوبئه والديدان ، مثل الدوده المفلطحه والشريطيه والاسطوانيه والشوكيه .... الخ ايضا اثبتت ان أكله يصيب كثير من الامراض الخطيره للأنسان مثل مرض الالتهاب السحائي ومرض الزوهار ومرض الدوسنتاريا... [اقرأ المزيد]

الريحان يطهر الأمعاء ويعالج حب الشباب شرفه الله تعالى بالذكر مرتين في كتابه الكريم, فقال تعالى في سورة الواقعة: ( فإما إن كان من المقربين, فروح وريحان وجنة ونعيم) وقال الله تعالى في سورة الرحمن: ( والحب ذو العصف والريحان) نحن نعرف الريحان كنبات عطري مميز, لكن البعض منا قد يجهل خصائصه الطبية الفريدة التي أشارت إليها وأكدتها الأبحاث الحديثة. الريحــان في العلاج يوجد زيت الريحان جاهزاً للاستعمال... [اقرأ المزيد]

تم افتتاح منتدى طب الاعشاب الخاص والكامل في موقع كامل ومتخصص في الاعشاب الطبية في الامراض وعلاجها في الطب النبوى في الحجامة واسرارها في علم المايكروبيوتك كل ماعليك هو زيارتنا في موقعنا www.herb-medical.com [اقرأ المزيد]

الدكتور عادل عبد العال في حلقة خاصة لزيادة نسبة الحيوانات المنوية وحالات لعلاج العقم اضغط للتحميل  [اقرأ المزيد]